여름철 피부관리

여름철 피부관리 정말 중요하죠! 🌞💦 기본부터 정리해줄게요:

 

 

1. 자외선 차단 필수

• 외출 30분 전에 선크림 바르기 (SPF 30 이상 추천)
• 2~3시간마다 덧바르기
• 모자, 선글라스, 얇은 긴팔 옷으로 물리적 차단도 좋아요.

2. 수분 관리

• 땀과 피지로 피부가 건조해지니까 수분크림, 수분팩 자주 해주기
• 가벼운 젤 타입 제품 사용하면 끈적임 없이 산뜻해요.

3. 클렌징 꼼꼼히

• 땀, 자외선차단제, 피지 제거를 위해 이중 세안 추천
• 세안 후 바로 보습제 바르기.

4. 각질 관리

• 주 1~2회 가벼운 스크럽이나 필링젤 사용
• 자극 없이 부드럽게!

5. 열 받은 피부 진정

• 알로에 젤, 진정 앰플, 시트마스크 활용
• 냉장 보관한 미스트를 수시로 뿌려도 좋아요.

6. 물 많이 마시기

• 하루 1.5~2L 정도 수분 섭취하면 피부 속까지 촉촉해져요.

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필요하면 여름 피부관리 루틴이나 추천 제품 리스트도 정리해줄 수 있어! 🌿
혹시 특별히 고민되는 피부 문제(예: 잡티, 트러블, 건조함)도 있어? ✨